• Numele meu este Elena , dar toți prietenii îmi spun Ella, sunt intructor de fitness și antrenor personal. Dacă mi-ai fi spus acum câțiva ani despre fitness, ți-aș fi răspuns din start că așa ceva nu e pentru fete, greutățile sunt pentru băieți, iar benzile pentru grași, că arăt destul de bine și nu am nevoie de efort în plus, până într-o zi când după o perioadă destul de grea din viața mea m-am urcat pe cântar și aveam undeva la 42kg, asta însemnând sub media normală raportată la înălțimea și vârsta mea, puțin subnutrită aș putea spune.

​

• Trebuia să schimb ceva, m-am tot informat despre ce aș putea să fac să mă îngraș, iar într-un final soțul meu (instructor de fitness-Bogdan)  m-a convins să mă apuc de sală pentru a pune masă musculară. Începutul a fost foarte greu și nepromițător, însă după ce am început să văd rezultate, nu am mai putut renunța și am devenit cu adevătat addicted to fitness.

 

• Într-un final împreuna cu soțul meu, Bogdan ne-am deschis propria sală de fitness și odată cu asta mi-am luat și cerificatul de instructor și antrenor personal. Am continuat să învăț și să mă dezvolt în această ramură și să descopăr pe zi ce trece că acesta este domeniul care mă atrage, că îmi place sâ lucrez cu clienții , că îmi doresc să-i motivez și să vedem împreună rezultate. Antrenamentele de remodelare-tonifiere corporală, creșterea masei musculară, antrenamente de tip circuit pentru rezistentă și pierdere în greutate, dar și antrenamentele prenatale și postnatale sunt specialitatea mea.

​

​

• DACĂ ȘI TU ESTI DORNICĂ DE O SCHIMARE IN BINE, VINO ÎN ECHIPA MEA, I AM HERE FOR YOU!